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本报讯（记者 管有明 通讯员 沈周程）意外跌倒是老年生活中常见的人身安全隐患之一。近日，姑苏区白洋湾街道玉景湾社区联合白洋湾街道社区卫生服务中心开展“预防老年跌倒自我管理小组”活动，以加强辖区内老人的自我安全防范意识和保护能力，降低老年人跌倒事故的发生率。

白洋湾街道社区卫生服务中心的红十字志愿者王医生通过居民填写的调查表了解情况后，有针对性地结合图片讲解了老年人跌倒后所带来的危险以及跌倒后该如何自救等。同时，王医生现场还教授了下肢力量锻炼和平衡功能锻炼的方法，并对动作不规范的居民进行纠正。“别看这动作简单，做起来还挺难的，不扶一把还真站不稳。”居民徐阿姨感慨地说，她回去之后会经常锻炼。